Analyse de mouvement : le relevé de buste court. – FDPP

🔍💪 Analyse de mouvement : le relevé de buste court. – FDPP

Sur cette vidéo les mouvements sont correctement exécutés. Vous pouvez utiliser cette exécution pour vous constituer des exercices personnels. Il n’y a pas de compensations et le mouvement de retour en descente est retenu et contrôlé. Les bras ne bougent pas et restent solidaires par rapport au tronc. Par contre si vous êtes débutant commencez avec les bras le long du corps. https://youtu.be/zUk1BiL6Ajc

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