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Le site « Abdominaux PLUS » est un satellite de KL7FORME abdominaux. Les différents articles qui sont postés ici ont pour but de tenter d’apporter des éléments de réponses professionnels pour des questionnements très diverses.

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Par contre vous trouverez sur KL7FORME des articles plus complets. En effets, les développements professionnels y sont plus détaillés et plus explicatifs pour tout ce qui concerne la notion d’entraînement des abdominaux. Mais également pour bien comprendre ce que représente un programme d’abdos, des exercices d’abdos, etc.

Vous pourrez également y trouver des explications plus détaillées sur les mouvements de bases qu’il faut apprendre à maitriser pour travailler correctement ses abdominaux. Mais pour un travail complet, précis et évolutif de vos abdominaux n’hésitez pas à télécharger (gratuitement) sur votre mobile notre application professionnel, disponible sur Google play.